Idrettsskader

En idrettsskade er en skade som oppstår ved ett uhell eller som følge av høy belastning over tid.

Høy hastighet og retingsendringer er viktige faktorer.

Hvis du er så uheldig å skade deg når du utøver din idrett er det mange ting man kan gjøre selv.

Dette er noe kanskje treneren din eller noen andre på laget ditt kan hjelpe deg med.

Hvis du har hatt en akutt traume bør du kontakte hjelp så raskt så mulig. Konferer med legevakt om nødvendig eller ta kontakt med oss.

Dersom smertene/plagene vedvarer mer enn noen dager er det lurt å ta kontakt.

Åpningstider: